Las legumbres: excelente alternativa vegetal de proteína y hierro
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Alimentos ricos en hierro
Dra. Paloma De la Fuente - El hierro es un micronutrientes esencial para evitar padecimientos como la anemia ferropénica.🌱 El deficit de hierro no es un problema únicamente de las personas que
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Mitos y verdades sobre las legumbres
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Esta es la legumbre que más hierro puede sumar a tu dieta (y no es la lenteja)
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